今のやり方では底をついたようでここに来て体重は停滞してるし、体脂肪率もほとんど変わらない。また、外観はともかくとしてパンクしたドッジボールのようにベコンベコンって感じで空腹感がつらいです。 実験としての一ヶ月なので月末まで今のルールを続ける…
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