【甘さ控えめ！ワインのお供にもぴったり！】ファイバーパイナップル 180g最近ハマってます。 パイナップルの芯のドライフルーツなのですが、見た感じは太いソフトさきいか、味はパイナップル飴、食感がたくあんです。 美味しいんだけどやっぱり糖分が気にな…

１月８日に風邪曳きを期に、ダイエットについては書いていなかったのですが、この５ヶ月でメニューはこんな感じに変わりました。 継続中 ダンベルスクワット、ダンベルフライ（それぞれ週２回） 倖田來未ダイエット（１８時以後食べない） ウォーキング１万…