バイトがキツかったので食事の量とタイミング、それに筋トレが予定通りにいかなくなり、１ヶ月強の増量キャンペーンをやってしまいました。ここにきて生活のリズムが落ち着いて来ましたので、昨日から元のダイエットルールに戻しました。

AVOX スモールサイズDVDプレーヤー ADS-300V 持ち運び出来るのが必要になったので、一番安いヤツを買ってみました。