なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2013-01-15から1日間の記事一覧

『「耳鳴り・難聴・めまい」を自力で治す本 』

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ルール追加

昨夜の体重が73Kgを超えてしまったのを反省して今日から自室での飲食をやめます。(但し、水を除く) ついつい無塩のアーモンドとかカシューナッツに手が出ちゃってたんですよね。 2013年摂取回数累計 米飯: 0 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 0 バイキング: 0

シャワー後、72Kg、24.4%