なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2016-06-23から1日間の記事一覧

夕食、シャワー後、70.4Kg、19.7%

急に仕事が入る

昼食のたこ焼きを食べながらiPhoneをチェックしていると職場からの着歴。今日はまが悪いことに家事やお風呂で午前中は Apple Watch も外していたので気付かなかった。 もっと早く気付いていたら昼食の準備をスキップして午前中には職場に入れたのに。。。

起床、家事、シャワー後、68.4Kg、19.2%

照明器具の掃除

玄関、階段の上と下、計3つの照明器具に共通の8個のガラス製ランプシェードを洗剤を使って丸洗い。 一旦電球色に統一していたものをもう一度LEDの昼光色に戻してみる。