なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2016-08-12から1日間の記事一覧

夕食、シャワー後、69.9Kg、21.5%

お好み焼き

今日のお好み焼きがいい感じだったのでレシピを残しておきます。 お好み焼き4枚の材料とレシピ A1: 薄力粉 150g A2: やまいもの粉 8.5g 1パック、イオン トップバリュ A3: 粉ガツオ 4g A4: だしの素 2g B1: 卵 2個 B2: 水 200cc C: キャベツ 中1/2個 または …