なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2017-06-18から1日間の記事一覧

夕食、シャワー後、72.7Kg、20.3%

体重と体脂肪率

寿司

節制中飲食物摂取記録

さんきゅう水産 近鉄八尾店にて。母と昼食。 2017年摂取回数累計 米飯: 26 (+1) 米菓: 2 米粉製品:3 ラーメン: 8 バイキング: 3

電話一回

妹

昨日差し入れした洗顔フォームがなくなった、とのこと。