節制中飲食物摂取、年間サマリー 年度 米飯 米菓 米粉製品 ラーメン バイキング 2012 7 3 1 3 2013 10 2 0 5 15 2014 33 4 0 26 15 2015 25 2 0 24 21 2016 21 5 1 31 10 2017 54 4 3 18 7 2018 38 10 1 21 11 体調 全般的に一昨年、昨年と変わらず。 メンタ…

回転寿司 新竹 八尾店にて。大晦日は毎年ここのお寿司です。 2018年摂取回数累計 米飯: 38 (+1) 米菓: 10 米粉製品: 1 ラーメン: 21 バイキング: 11

元旦にイオンで蒲鉾、伊達巻、黒豆を買って空き領域を埋めます。

北海道産大納言小豆で自炊、夕食。

年末年始休み二日目、寝過ごして今年最後のプラごみの回収に出しそびれる。天気予報では曇天だったが実際は晴天で、洗濯すべきかどうかで考えあぐね結局後悔する。おせち料理の支度、今日までに棒鱈、数の子、牛スジ煮込み、松前漬けを仕込むが、棒鱈が思っ…

差し入れ 缶コーヒー（サンガリア クオリティコーヒー 微糖） ハッピーターン（32グラム） 尿漏れパッド（トップバリュ 50cc 14枚） 箱ティッシュ 妹はガラス越しにエレベータの前で私を待っていてくれた。今朝は元気があるようで受け答えも良好で、笑顔もあ…

なぜかこんな日にオフィスのレイアウト変更が始まり、私は仕事があるので諸々機材を会議室に移動してそこで終日作業する。 私が帰る5時半を過ぎてもまだ作業は終わっていなかった。

はま寿司 八尾東久宝寺店にて。 2018年摂取回数累計 米飯: 37 (+1) 米菓: 9 米粉製品: 1 ラーメン: 21 バイキング: 11

この間買ったウクレレで Wham の『Last Christmas』をやってみました。と言っても最初の方だけですが。w 尚、facebook にアップしたのとは別テイクです。

老眼鏡です。先日跳ね上げ式メガネのレンズ入れ替えで検眼したのですが、レンズデータをもらい忘れたのでそれを持ってZoffに行ってメガネからデータを取ってもらったところこんな感じでした。 老眼鏡 S C AX PD L 0.00 -0.75 110 65.0 R +0.75 -1.75 85

差し入れ 缶コーヒー（美山名水 微糖珈琲） ハッピーターン（32グラム） 尿漏れパッド（トップバリュ 50cc 14枚） 箱ティッシュ スタッフに連れられて面会室に入ってきた妹は寝起きで、あまり話はしてくれない。差し入れを食べるとすぐに病室に戻って行って…

ここ数日の間にソフトバンクには逆風が吹いていて公募価格割れとなり、私も初値で売って損をする。 それでも最小の損で済んだと思う。

神戸クックワールドビュッフェ リノアス八尾店にて。 2018年摂取回数累計 米飯: 36 米菓: 9 米粉製品: 1 ラーメン: 21 バイキング: 11 (+1)

跳ね上げて老眼鏡にモードにした場合、iPhoneの画面が見違えて見えた。今回は乱視の方も調整してもらったのでその分クッキリ感が段違いになったのである。 明日から仕事で実戦投入するのですが、かなり期待が持てそうです。

親戚の一周忌法要に母と参列する。実際には11ヶ月目の月命日で、お寺で法要のあと、料理店で昼会食。 母は食べ過ぎた様子で夕食をスキップする。

差し入れ 缶コーヒー（美山名水 微糖珈琲） ハッピーターン（32グラム） 尿漏れパッド（トップバリュ 50cc 14枚） カットしてもらったらしく髪がショートになった妹はガラス越しにエレベータの前で待っていてくれた。先週に比べてちょっと元気があるが、笑顔…