土日のプチ土木作業が原因なのか起床時、普段より10倍くらいの地球の重力を感じる。 筋肉痛を感じながらも普段通りスタバに寄って職場へ、今日は昼食（たぬきそば）を採ったせいか午後2頃から眠気に襲われほとんど仕事にならず、30分ほど自席で眠る事にした…

先週の打ち合わせ通り今日から月水曜日にリハビリデイへの送り出し（服装と持ち物を確認して自宅の玄関を出るところまで）のためにヘルパーさんに来ていただく。 リビングと玄関に着けたWebカメラでの様子では、母はヘルバーさんとうまくやっているようだ。