なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2019-02-17から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、70.8Kg、24.1%

節制中飲食物摂取記録.餅入り善哉

一昨日の残り物。 2019年摂取回数累計 米飯: 7 米菓: 7 (+1) 米粉製品: 0 ラーメン: 3 バイキング: 5