なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2019-05-27から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、71.3Kg、21.4%

その他.バックトラックアタック

「ストップ!」と大声で叫んだが、時すでに遅し。バックしてきたトラックに、氏神である許麻神社の掲示板がなぎ倒されるところを目撃する。すぐに神社に電話し状況を説明、降りてきたドライバーに代わり連絡先を交換してもらう。 pic.twitter.com/hqFMSarGF9…

体重と体脂肪率.起床、家事、シャワー後、70.2Kg、21.6%

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、71.2Kg、20.9%

節制中飲食物摂取記録.牛丼 あたまの大盛り

吉野家 近鉄八尾駅前店にて。 生姜とサラダで3色丼にしてみました。 2019年摂取回数累計 米飯: 16 (+1) 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 7 バイキング: 17