なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2019-08-05から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録.サッポロ一番塩ラーメン

夕食後。暴飲暴食でしかストレスを発散できないと言う負のスパイラル。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 9 (+1) バイキング: 26

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、70.7Kg、22.5%

自宅介護DIY.IoT.スマートロック セサミ mini を玄関に取り付ける

母が最近自力では鍵の開け閉めが出来なくなって来たので、玄関のスマートエントリ化に本腰を入れる。 まずは、タイトルにある通り iPhoneや AppleWatch からサムターンを回すデバイスを入手し、取り付ける。 諸々設定については問題なかったが、物理的な問題…