なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2019-09-10から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録.ステーキ食べ放題

BEEF RUSH 八尾にて。 2019年摂取回数累計 米飯: 20 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 14 バイキング: 32 (+1)

お出かけ.スパワールド

主に3Fの岩盤浴。

母.朝食の内容を見直す

主に栄養素の重複解消と時間短縮の目的に母の朝食の内容を見直す。 旧献立と問題点 トースト 1枚(5枚切り、バターとマーマーレード、耳は食べる前にむしり取る) ロースハム1枚 千切りキャベツ ひとつまみ(最近口に入れても殆ど吐き出すようになった) ミ…