なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2019-10-03から1日間の記事一覧

母.朝食の内容を見直す(2)

昨日、母が朝食のトーストに塗っているバターが切れたのでスーパーへ買いに行くがその時にふと母の中性脂肪の数値が基準値を超えているのはバターのせいではないかと思い付く。 5枚切り食パンに7〜8グラム*1の無塩バターを乗せてトーストし、その後でオレン…

節制中飲食物摂取記録.バイキング

神戸クックワールドビュッフェ リノアス八尾店にて。 母の留守番訓練目的で外出、外食。 2019年摂取回数累計 米飯: 21 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 16 バイキング: 36 (+1)

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、70.4Kg、23.9%