なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2019-11-10から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、70.2Kg、23.9%

体調.風邪十二日目

朝、加湿器が届き大きい方をリビングに、小さい方を私の部屋に設置。MAXにして1時間足らずで12畳のリビングが湿度60%まで上がる。その後、minimum にしたところ55%前後で安定。喉の痛みも緩和され、私も母も咳をする回数が減る。 とはいえ、まだ完全に復調…

家事.ガスファンヒータを使い始める

2,3日前からリビングに用意はしていたのだが今期初めてガスファンヒータを使う。