なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2019-11-19から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録.ステーキ食べ放題

BEEF RUSH 八尾にて。 15枚。やはり12枚で良かったと後悔。 2019年摂取回数累計 米飯: 24 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 22 バイキング: 40 (+1)

お出かけ.スパワールド

主に3Fの岩盤浴。