なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2020-02-12から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、71.3Kg、24%

節制中飲食物摂取.トップバリュ 塩ラーメン

夕食。 2020年摂取回数累計 米飯: 4 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 3 (+1) バイキング: 5

本.コミックスの栞

タイトル 読了巻数 あぶさん 96 実験人形ダミーオスカー 12 ドカベン (スーパースターズ編) 12 賭博堕天録カイジ 24億脱出編 6 ベルセルク 40 NANA 21 よつばと! 14 林檎と蜂蜜walk 4 進撃の巨人 30 透明なゆりかご 7 極主夫道 4 ドカベン (スーパースター…