なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2020-06-29から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、71.2Kg、23.2%

節制中飲食物摂取.ラーメン.ラ王醤油味

夕食。 2020年摂取回数累計 米飯: 12 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 24(+1) バイキング: 17

本.コミックスの栞

タイトル 読了巻数 実験人形ダミーオスカー 12 賭博堕天録カイジ 24億脱出編 7 ベルセルク 40 NANA 21 よつばと! 14 林檎と蜂蜜walk 4 進撃の巨人 31 透明なゆりかご 8 極主夫道 4 あの人は昨日と同じ空を見上げてる 1 賭博堕天録カイジ 24億脱出編(7) (ヤ…