なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2021-01-03から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録.サッポロ一番塩らーめん

夜食。 2021年摂取回数累計 米飯: 1 米菓: 1 米粉製品: 0 ラーメン: 1 (+1) バイキング: 0

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.8Kg、24.9%

節制中飲食物摂取記録.餅入りぜんざい

夕食。 2021年摂取回数累計 米飯: 1 米菓: 1 (+1) 米粉製品: 0 ラーメン: 0 バイキング: 0