とんかつ 松のや 八尾店。昼食。 前回はライス大盛りにした結果、後半カレールーが足りなくなり悲くなったので今回は普通盛りにする。 2021年摂取回数累計 米飯: 11 (+1) 米菓: 4 米粉製品: 0 ラーメン: 15 バイキング: 0

サウナ、水風呂2セット。

寝る前に母をトイレ誘導したのだが、私は疲れていたのだろう、次のトイレ誘導のアラームをセットするのを忘れたまま私も自分のベッドで寝てしまった。 朝、起床のアラームで目が覚め、慌ててモニター画面でトイレの利用状況と母の睡眠状況をチェックすると、…