なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2021-05-18から1日間の記事一覧

家事.エアコンの掃除

昨年はズボラしていたエアコンの掃除をする。 私の部屋と母の介護室の室内器から取り外せるカバー、ルーバー、フィルターを全部外して水洗いし、本体の方は可能な限り掃除機で誇りを吸い取る。 スプレー式のエアコン洗浄剤が1セットだけあったので、介護室の…

体重と体脂肪率.家事、シャワー後(食事なし)、71.4Kg、22.9%