なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2021-06-01から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、74.3Kg、23.3%

節制中飲食物摂取記録.たんぽぽオムライス

自炊、母と夕食。 オムレツに火が入りすぎて上手くいかないが、味はそれほど悪くないと思う。 2021年摂取回数累計 米飯: 21 (+1) 米菓: 4 米粉製品: 0 ラーメン: 18 バイキング: 2