なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2021-07-17から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、71.1Kg、23%

節制中飲食物摂取記録.サッポロ一番塩らーめん 冷やし瀬戸内レモン仕立て

夕食。 昨夜と同じですが、不味かったので味変用に胡椒、明太子、柚子果汁、レモン果汁を用意。結局レモン果汁を追加すると食べやすくなるが、決して満足できる味わいではない。 まだ3食分あるのでスープの改善に何かしらの手がかりを見つけたい。 2021年摂…

妹.ガラス越し面会

差し入れ(面会禁止中なのでスタッフに渡す) 缶コーヒー(BOSS贅沢微糖) ソフィ ボディフィット レギュラー 羽なし21cm(30個入り,2パック) ハッピーターン(108グラム、個包装) 次回差し入れリクエスト バスタオル2枚(スタッフより) ズボン 2本(同上…