2021-08-22から1日間の記事一覧

[体重と体脂肪率]体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.4Kg、23.8%

色々ありすぎた1日の締めくくりに、夜食として。添付の粉末ソース、切り胡麻に加え粗挽き黒胡椒、無縁バター、レモン果汁、ハムを追加。 2021年摂取回数累計米飯: 31 米菓: 4 米粉製品: 0 ラーメン: 41 (+1) バイキング: 11