なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2021-12-27から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録.バイキング、炒飯

神戸クックワールドビュッフェ リノアス八尾店にて、昼食。 月曜日はここにいます。 写真は1巡目のお皿。コーヒーとレアチーズケーキを食べながら1時間ほど作業して、箸休めの梅干しは食事を摂りながら少しずつ頂きます。 2021年摂取回数累計 米飯: 46(+1) …

病気.CP 0045-0100

入浴後、下着のままでWebで調べ物をしている最中。暖房の効いた介護室なので寒さは感じないが、早めに着替えた方が良かったかもしれない。

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、74.7Kg、24.9%