なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2022-01-10から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録.焼魚定食弁当

去年女の子が産まれたので連れて遊びに来てくれた従姉妹夫妻からの頂き物。他に唐揚げとエクレアとシュークリームも頂戴する。 会食。 2022年摂取回数累計 米飯: 2(+1) 米菓: 2 米粉製品: 0 ラーメン: 0 バイキング: 0

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、74.5Kg、24.7%