なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

2022-02-13から1日間の記事一覧

節制中飲食物摂取記録.バイキング、炒飯

神戸クックワールドビュッフェ リノアス八尾店にて、昼食。 普段は月曜日にここに来るのですが、明日は母が家にいるので*11日早く来ました。 外は小雨、肌寒く。いつものコーヒーとチーズケーキではなく、豚汁でスタートする。 2022年摂取回数累計 米飯: 13(…

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、74.9Kg、24.1%