焼肉きんぐ八尾店にて。夕食。 昨夜エガチャンネルでステーキ大食いを見て感化され、三日前にも来た焼肉きんぐに来てしまう。 2023年摂取回数累計 米飯: 10 米菓: 2 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 3(+1)

主に3Fの岩盤浴。しかし、3年ぶりだったのであまりリラックスできず。 6Fの露天の高温風呂が45℃になっていた。熱めのお風呂が好きな私ですが、すんなりとは入れず。ちょっとずつ体を慣らしながら肩まで浸かる。

4年ぶりに痛みに見舞われる。 日付 時刻 時間 痛み(10段階) 状況 2012/10/26 04:00 20分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/02/11 06:00 20分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/02/16 05:00 10分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/05/24 03:00 10分 5 睡眠中、痛み…