なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

体調

頭痛、左手麻痺、貧しい中華スープをぶちまけて火傷する。

一日中頭痛。 お肉屋さんで「コロッケ三つお願いします」と言いながら左手で指を3本立てようとしたら薬指が動かず中途半端なチョキしか出来ず、右手でも出来ない事はなかったがとてもやり辛かった。 昼食で出来立て熱々の貧しい中華スープの入ったラーメン鉢…

左目周辺に内出血

昨夜まで何も異変はなかったのに朝起きたら一気に左目周辺が赤紫になっていました。

朝起きてとても疲れている

昨日歩行訓練を兼ねて母を連れて金融機関や商業施設を歩き回ったせいか、今朝起きると倦怠感がただならない。 各ポイントでは殆ど母を座らせたまま待たせておけばいいので気を緩めていてもいいのだが、徒歩での移動中は母のペースで歩けるように前を歩かせ、…

風邪、だいぶ良くなる

時々咳が出るのといくばくかの倦怠感。熱も引いて鼻水も止まる。

風邪、熱が出る

昨日よりは幾分ましにはなったのですが、熱っぽいので先ほど測ってみると 37.49度でした。

風邪が酷くなる。

午前中はまだましだったのですが、午後から咳とくしゃみと鼻水が止まらない中マスクをして仕事する。 夕食の支度は諦めて外食する。

午後から風邪ぎみ

仕事中、午後2時ごろから頭痛、喉痛、鼻水、咳、くしゃみと風邪の諸症状らしきものが始まる。但し、熱は平熱。

しんどい

朝起きてから普段とは違う倦怠感。そのせいかお昼にポテチを食べたり仕事帰りに食べたりしたので余計にしんどくなる。体調不良->食欲->食べる->倦怠感->悪化 の悪循環。

消散性直腸肛門痛

入院中の妹の面会に行くため自宅から病院まで歩き始めて50分程のところで、徐々に痛み始める。今朝は寒の戻りで昨日とは9度も気温が低い。そういう事も関係があるのかも知れない。 日付 時刻 時間 痛み(10段階) 状況 2012/10/26 04:00 20分 5 睡眠中、痛みで…

左手親指の付け根が痛い

思い当たる節もないし、右手と比べて見ても腫れや違いは見当たりませんが、朝から左手親指の付け根から手首までが痛みます。特に親指を動かすと痛みが強くなります。

朝、なかなか起きれない

夢に引きずり込まれるような感覚。7時にセットした目覚まし時計を5分おきにスヌーズして7時50分になんとかベッドを抜け出す。

気温が上がり気力も少しずつ良くなる

まだ2月ですがここ数日は気温が上がり、諸々への気力が戻って来た。 例えば、 各部屋の掃除を再開。 トイレと浴室は何とか続けていたが、他はロボット掃除機すら起動出来なかった。 ALIEN ISOLATION (XBOX ONE のゲーム)を買う。 しかし、まだコールドスリー…

微熱と頭痛

12月31日の夜から微熱と軽い頭痛(鈍痛)が断続的に続いています。家事はそれなりにこなしているのですが諸々年次処理が滞ってままで未だ2017年に取り残されたような気分である。

2017年、特記事項

節制中飲食物摂取、年間サマリー 年度 米飯 米菓 米粉製品 ラーメン バイキング 2012 7 3 1 3 2013 10 2 0 5 15 2014 33 4 0 26 15 2015 25 2 0 24 21 2016 21 5 1 31 10 2017 54 4 3 18 7 体調 全般的に昨年と変わらず。 体重 最高:73.2Kg(02/12) 最低:65…

消散性直腸肛門痛

早朝、寝ている間に布団をはだけてしまい、寒さが原因でお尻が痛みました。 日付 時刻 時間 痛み(10段階) 状況 2012/10/26 04:00 20分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/02/11 06:00 20分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/02/16 05:00 10分 5 睡眠中、痛みで目…

寝過ごす

目覚めると11時で、母は既にデイサービスに行ったようである。 昨夜のWWDC が終わって iPad Pro を発注して寝たのは朝5時。いつもの7時に起きれるはずもなく昨日に引き続き今日も寝過ごす。 仕事はないので誰にも咎められないが、人はこうしてダメになって行…

寝過ごす

目覚めると9時前でした。

倦怠感、腰の違和感

5月3日に母と出かけてから、激しい倦怠感がある。そして今朝からは左側の腰にも違和感がある。痛みはないのだが重たい感じがする。

下痢

今朝から翌朝まで下痢。熱はなく、違和感はあるが腹痛もない。 思い当たる原因としては昨日の朝の飲み残しのコーヒーを、昨夜氷を入れてアイスコーヒーにして飲んで、さらに布団はだけて寝ていて冷えたのかも知れない。 仕事の方はデモと別件のトラブル対応…

消散性直腸肛門痛

10年以上前から寝ている時に突然お尻が痛くなる事があり、数年前から記録を取っています。昨夜久しぶりにそれがあり、これまでと比べて痛みが強かったので症状でググってみたところ、消散性直腸肛門痛と云う病名のようです。 取り敢えずこれまでの記録を晒し…

最近4時ごろに眼が覚める

普段は7時のアラームで起きるのに、今週に入ってからトイレに行きたいわけでもないのに4時ごろに目が覚める。もう一度寝ようと目を閉じるが結局眠れないので5時ごろには諦めて起床。勉強したりゲームしてから身仕度を整え、普段より少し早く出勤する。

腹筋が筋肉痛

昨日ジムでJOY BEAT のコンバット系エキササイズを20分やっただけですが、 咳をしたり屈んだりすると腹筋が痛みます。

2016年、特記事項

体調 これまでよりも疲れやすく、眠くなる時間が早くなる。 心臓は相変わらず。 左耳の耳鳴りは耳を澄ませば聞こえてくる程度で、殆ど問題にはならないレベルになる。 右足親指の痛みも自然治癒。 体重 最高:72.1Kg(08/20) 最低:65.0kg(05/10) 年間平均:6…

寝過ごす、一日中家に居る

通常7時に起きるのですが最近は寝過ごして徐々に起床時刻が遅くなっています。今朝は母に起こされて10時半ごろ起床。 特に決めていたわけではないが1日中家に居る。もしかすると無意識の内にクリスマスの喧騒を避けていたのかもしれない。

体中が筋肉痛

昨夜あたりから強打した左臀部に加え体全体が筋肉痛と倦怠感に襲われる。両大腿筋、両上腕筋、背筋、特にしゃがむ動作が出来ない。 今朝、目覚めてからも昨夜同様の痛みがあるが、痛みを押して起き上がる。今日一日何も出来ないだろうと思っていたが、家事で…

強打した左臀部を再度打ち付ける

昼過ぎまでは徐々に昨日の痛みは引いていったのですが、慣れない庭仕事のせいか疲労感もあり、持っているものを落としたり、バランスを崩して尻餅を付いて、痛む箇所を再度打ち付けて痛みがぶり返す。

庭仕事の最中に左臀部を強打

外傷はなくとりあえず湿布薬で対応しました。

風邪が治りました

一晩よく寝て(約10時間)、目覚めてからも熱と頭痛が残っている。今日は予定を取りやめて自宅療養と栄養補給に努める。そのかいあってか徐々に回復し、夕方には復調。

風邪を引きました

夜になってから発熱、頭痛。多分庭仕事とウォーキングのせい。

腰痛

今日の午後あたりから左側の腰から背中に掛けて鈍痛というか違和感がある。 今月は仕事で少々無理な姿勢を強いられることがあったのでそのせいかも知れない。 とりあえず帰宅後に湿布薬を貼る。