2006-11-10 足取りも軽く! ダイエット 買い物 アルインコ (ALINCO) リスト・アンクルウエイト 1.5kg×2 EX026 これとマッスルトレーナーを組み合わせると、両足で6Kgの負荷である。ろっきろ、ろっきろ、ろっきろ、ろっきろ、ってスゴクない?