なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

脇腹捻挫、治りました

起床直後は違和感がありますが、ようやく痛みはなくなりましたので今日から筋トレ再開です。