なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

ルール追加

昨夜の体重が73Kgを超えてしまったのを反省して今日から自室での飲食をやめます。(但し、水を除く)
ついつい無塩のアーモンドとかカシューナッツに手が出ちゃってたんですよね。

  • 2013年摂取回数累計
    • 米飯: 0
    • 米菓: 0
    • 米粉製品: 0
    • ラーメン: 0
    • バイキング: 0