2015-10-27 スパワールド お出かけ 主に6Fのジム。先週痛めた右足親指はもう大丈夫だと思っていたのですが、トレッドミルで速歩きしてみると痛みが再発したので中止。結局ストレッチと筋トレだけにしました。