夕食、シャワー後、69.4Kg、22.4%

月間平均体重なのですが、今月ついに70台に乗り、70.3Kgとなりました。ちなみにその前に70台だったのは2013年8月の70.5Kgで、最小は2015年1月の64.4Kgでした。
大雑把な捉え方をすると、1年半かけて6キロ減量した後、また1年半かけて6キロ増量したという事になります。折れ線グラフにするとV字回復ですね。w