なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

スパワールド

主に6Fのジム。いつもならジムには2時間くらいいるのだが、今日は格闘系エキササイズを2本やってヘトヘトになり1時間くらいできりあげる。