なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

スパワールド

10時の開店より少し早めに到着、6Fのジム軽く体をほぐしてトレッドミルで30分ほど速歩。8Fの露天風呂、プール。最後に6F浴室。
久しぶりだったので帰宅後にどっと疲れが来る。体力が落ちていることを痛感する。
昨日もらってきたコンタクトのテストレンズはジムでもお風呂でもいい感じだった。