2019-03-02 節制中飲食物摂取記録.出前一丁 節制中飲食物摂取記録 夕食。 具材は人参、ネギ、ハム。 2019年摂取回数累計 米飯: 9 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 4 (+1) バイキング: 6