2019-03-03 節制中飲食物摂取記録.出前一丁 節制中飲食物摂取記録 夕食。具材はハムのみ。 2019年摂取回数累計 米飯: 9 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 5 (+1) バイキング: 6