2021-08-06 節制中飲食物摂取記録.冷やし中華 節制中飲食物摂取記録 自炊、昼食。 具材がハムしかなかった。悲しい。 2021年摂取回数累計 米飯: 30 米菓: 4 米粉製品: 0 ラーメン: 36 (+1) バイキング: 10