2022-03-22 節制中飲食物摂取記録.サッポロ一番塩らーめん 節制中飲食物摂取記録 寒暖差と睡眠不足で頭痛がするのでセデスの代わりに夜食。 2022年摂取回数累計 米飯: 20 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 6(+1) バイキング: 11