2022-11-01 節制中飲食物摂取記録.オムライス 節制中飲食物摂取記録 自炊、夕食。 前回母用にイイ感じに出来たので今回は私も包むタイプのオムライスにする。少しずつだが上達していると思う。 ちなみにお手本にしているのはコウケンテツ氏の動画。 youtu.be 2022年摂取回数累計 米飯: 61(+1) 米菓: 5 米粉製品: 0 ラーメン: 25 バイキング: 24