2023-01-08 節制中飲食物摂取記録.ゴロゴロチキンオムライス 節制中飲食物摂取記録 自炊、夕食。 母が気に入ってくれていた週一オムライスも今回から私一人分で調理。細かくカットしていたチキンも大雑把にカットし、ソフトだった仕上げもドライに変更する。 2023年摂取回数累計 米飯: 2(+1) 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 1 バイキング: 0