シャワー後、70.2Kg、20.5%

体重と体脂肪率

2012-07-20

苦役列車　(2012,日本)

映画

MOVIX八尾、スクリーン11で鑑賞。 http://www.kueki.jp/index.html

2012-07-20

ゆずシャーベット

節制中飲食物摂取記録

とある焼肉店で。 2012年摂取回数累計米飯: 3 米菓: 0 ラーメン: 2 甘い冷菓: 1 甘い氷菓: 31 (+1) 甘い果物: 18 甘い食べ物: 5 甘い飲み物: 4

2012-07-19

シャワー後、69.2Kg、20.7%

体重と体脂肪率

2012-07-19

ビッグ・ボーイズしあわせの鳥を探して　(2011,米国)

映画

シネマート心斎橋、スクリーン2で鑑賞。探鳥への情熱、家族の絆、愛と友情、そしてライバル。一年も掛けて行われるバードウォッチングの競技会があるなんて知りませんでした。「ビッグ・ボーイズしあわせの鳥を探して」オフィシャルサイト 2012.9.5リリー…

2012-07-19

『うまい!をつくる料理100のコツ「焼く」―うまみを引き出す焼き方の極意』『うまい!をつくる料理100のコツ「煮る」―ふた味違う煮物の極意』

本

うまい!をつくる料理100のコツ「焼く」―うまみを引き出す焼き方の極意作者: 主婦の友社出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2010/02/01メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 1人クリック: 2回この商品を含むブログを見るうまい!をつくる料理100のコツ「煮…

2012-07-18

シャワー後、69.2Kg、19.8%

体重と体脂肪率

2012-07-18

すいか 1/8個

節制中飲食物摂取記録

2012年摂取回数累計米飯: 3 米菓: 0 ラーメン: 2 甘い冷菓: 1 甘い氷菓: 30 甘い果物: 18 (+1) 甘い食べ物: 5 甘い飲み物: 4

2012-07-18

リンカーン弁護士　(2011,米国)

映画

テアトル梅田、スクリーン2で鑑賞。法廷で誰が本当の事を言っているのか、誰に何を証言させられていて、さらにそれを誰が仕組んでいるのか。敵なのか味方なのか、無罪なのか無実なのか、殺ったのか殺ってないのか。もう、さっぱりワケが分からなくなり誰も…

2012-07-17

シャワー後、68.6Kg、20.5%

体重と体脂肪率

2012-07-17

すいか 1/2個

節制中飲食物摂取記録

2012年摂取回数累計米飯: 3 米菓: 0 ラーメン: 2 甘い冷菓: 1 甘い氷菓: 30 甘い果物: 17 (+1) 甘い食べ物: 5 甘い飲み物: 4

2012-07-17

スープ〜生まれ変わりの物語〜 (2012,日本)

映画

TOHOシネマズなんば、スクリーン11で鑑賞。死んでからでも人生を振り返るのは遅くない、そんな映画でした。若手俳優さん達が総じて好演。特に刈谷友衣子、広瀬アリスは今後が楽しみ。羽野晶紀ちゃん、お久しぶりです。みんなで集まってＢＢＱしよう！

2012-07-17

TOEICの結果

英語

06/24に受験したTOEIC第171回公開テストの結果がWEBで公開されました。 Date Total Listening Reading 2010/10/31 370 205 165 2010/11/28 450 265 185 2011/01/30 470 265 205 2011/05/29 540 275 265 2011/06/26 510 290 220 2011/07/24 575 320 255 2011/…