なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい児の生活とその周辺

健康

健康.人間ドックの結果

1月16日に受診した人間ドックの結果が郵送されてきました。追跡中の検査結果は次の通り。 検査 ALT(GPT) 総コレステロール LDLコレステロール LDH GLU HbA1 HbA1c(JDS) 中性脂肪 HbA1c(NGSP) 正常値 8-45 130-219 63-139 122-228 70-110 5.5-8.0 4.3-5.8 33-…

健康.人間ドック

昨年夏の予定でしたが、COVID-19罹患でリスケしてもらったところ、オプションの都合で5ヶ月後の今日となる。 今回は2年おきの脳MRIオプションを追加。 胃カメラの麻酔は年々効きが良くなって来ていて*1、もはやカメラを口に入れる前から記憶がなく、気付け…

2023年、特記事項

大きな出来事、買い物 西隣家取り壊し。 糖尿病悪化。 楽天ポイント10万円分失効 Mac mini M2 iPhone 15 Pro 今年始めた事 chocoZAP 実質的独居 今年辞めた事 紙のカレンダー(使わなくなった、来年分も買っていない) 仕事 無職継続中。 昨年末で母の介護が…

健康.筋トレ.再開する

ダンベルでの筋トレは長い間サボっていたのだが、chocoZAPで有酸素運動をするようになってジムマシンが身近な存在になり、ちょっと使ってみる事にする。初心者向けの下調べをし種目を決めて、1セット10~15回でこれに見合う丁度いい負荷を探索する。各種目3セ…

健康.chocoZAPに入会する

chocoZAPに入会して早速最寄り店舗で利用して来ました。 5月からウォーキングを始めて、当初は午前中を、夏に入って陽射しが厳しくなり夜歩くようになった。しかし、生活パターンからやはり午前中に歩いた方が午後の時間を有効に使えると考え、屋内でのトレ…

2022年、特記事項

総論 年末に母が亡くなる。 個別カテゴリ 私 仕事 なし。 母の介護を中心とした生活だったが、年末でそれも終了。 体調上の問題点 糖尿病 2ヶ月おきにHbA1cを測定、数値的には7.0〜7.5を推移。 肝脂肪 放置。 腱鞘炎 完治。特に治療はしていなかったが、夏…

健康.人間ドックの結果

9月21日に受診した人間ドックの結果が郵送されてきました。追跡中の検査結果は次の通り。 検査 ALT(GPT) 総コレステロール LDLコレステロール LDH GLU HbA1 HbA1c(JDS) 中性脂肪 HbA1c(NGSP) 正常値 8-45 130-219 63-139 122-228 70-110 5.5-8.0 4.3-5.8 33-…

お金.健康.健康診断費用補助

八尾市社会福祉協議会へ行き、昨年もお世話になった健康診断費用補助の申込を済ませる。

健康.人間ドック

今回は脳MRIのオプションを付けなかったせいかほとんど待ち時間なし。歳のせいか胃カメラの麻酔の効きがよくなったように感じる。

母.認知症.妹.病気.健康.体調.仕事.お金.家計と生活.節制中飲食物摂取記録. 2021年、特記事項

総論 8月に母のデイサービス出禁をきっかけに認知症デイケアへ乗り換えたことから、生活が大きく変化していく。 個別カテゴリ 私 仕事 なし。 求職活動、受注活動もなし。 体調上の問題点 糖尿病 人間ドックで発覚、2ヶ月おきにHbA1cを観察中。 肝脂肪 人間…

健康.人間ドックの結果

9月14日に受診した人間ドックの結果が郵送されてきました。追跡中の検査結果は次の通り。 検査 ALT(GPT) 総コレステロール LDLコレステロール LDH GLU HbA1 HbA1c(JDS) 中性脂肪 HbA1c(NGSP) 正常値 8-45 130-219 63-139 122-228 70-110 5.5-8.0 4.3-5.8 33-…

健康.人間ドック

医師の診察で告げられたのは、直前の血液検査で HbA1c(NGSP) が 6.9と前回より微増していることと、2019年から尿蛋白が±なのが気掛かりとのこと。 で「もうすっかり糖尿病です」と告げられる。

健康.人間ドックの結果

1月28日に受診した人間ドックの結果が郵送されてきました。 検査 ALT(GPT) 総コレステロール LDLコレステロール LDH GLU HbA1 HbA1c(JDS) 中性脂肪 HbA1c(NGSP) 正常値 8-45 130-219 63-139 122-228 70-110 5.5-8.0 4.3-5.8 33-149 4.7-5.5 単位 IU/l mg/dl …

健康.人間ドック

毎年7,8月に人間ドックを受けるのだが、今年はCOVID-19感染対策の緊急事態宣言期間に健診センターが閉鎖されていたこともあり、今年度は1月末の受診となる。 今年(と云うか今年度)は脳MRIオプション*1を付けた事もあり、帰りが遅くなるので前日から母をシ…

COVID-19.母.認知症.妹.病気.健康.体調.仕事.お金.家計と生活.節制中飲食物摂取記録. 2020年、特記事項

節制中飲食物摂取、年間サマリー 年度 米飯 米菓 米粉製品 ラーメン バイキング 2012 7 3 1 3 2013 10 2 0 5 15 2014 33 4 0 26 15 2015 25 2 0 24 21 2016 21 5 1 31 10 2017 54 4 3 18 7 2018 38 10 1 21 11 2019 30 7 0 25 43 2020 36 9 0 52 23 COVID-19…

2019年、特記事項

節制中飲食物摂取、年間サマリー 年度 米飯 米菓 米粉製品 ラーメン バイキング 2012 7 3 1 3 2013 10 2 0 5 15 2014 33 4 0 26 15 2015 25 2 0 24 21 2016 21 5 1 31 10 2017 54 4 3 18 7 2018 38 10 1 21 11 2019 30 7 0 25 43 バイキングが極端に増えたの…

健康.人間ドックの結果

8月26日に受診した人間ドックの結果が郵送されてきました。 検査 ALT(GPT) 総コレステロール LDLコレステロール LDH GLU HbA1 HbA1c(JDS) 中性脂肪 HbA1c(NGSP) 正常値 8-45 130-219 63-139 122-228 70-110 5.5-8.0 4.3-5.8 33-149 4.7-5.5 単位 IU/l mg/dl …

健康.人間ドック

予定は8時開始でしたが7時40分頃に到着し、8番の受付番号を取る。すると丁度受付が始まる。いつも同じ地元の総合病院に併設された健診センターなのだが、今年は各検査間の待ち時間がほとんどなく、センターを出たのが10時前だった。往路は徒歩だったが復路は…

2018年、特記事項

節制中飲食物摂取、年間サマリー 年度 米飯 米菓 米粉製品 ラーメン バイキング 2012 7 3 1 3 2013 10 2 0 5 15 2014 33 4 0 26 15 2015 25 2 0 24 21 2016 21 5 1 31 10 2017 54 4 3 18 7 2018 38 10 1 21 11 体調 全般的に一昨年、昨年と変わらず。 メンタ…

消散性直腸肛門痛

痛みで目が覚めました。 日付 時刻 時間 痛み(10段階) 状況 2012/10/26 04:00 20分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/02/11 06:00 20分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/02/16 05:00 10分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/05/24 03:00 10分 5 睡眠中、痛みで目覚…

人間ドックの結果

7月30日に受診した人間ドックの結果が郵送されてきました。 検査 ALT(GPT) 総コレステロール LDLコレステロール LDH GLU HbA1 HbA1c(JDS) 中性脂肪 HbA1c(NGSP) 正常値 8-45 130-219 63-139 122-228 70-110 5.5-8.0 4.3-5.8 33-149 4.7-5.5 単位 IU/l mg/dl …

人間ドック

今年は2年に一度の脳MRIを受ける。

456ショッピングのWebサイトが無くなっていた

10年前から育毛剤(ミノキシジル5%)を買っていた個人輸入サイトが無くなっていた。ググってみると私と同じようにここで買っていた人達がいたようで、別の個人輸入サイトに流れて行ったようである。私もアイドラッグストアーというサイトに会員登録して発注…

消散性直腸肛門痛

入院中の妹の面会に行くため自宅から病院まで歩き始めて50分程のところで、徐々に痛み始める。今朝は寒の戻りで昨日とは9度も気温が低い。そういう事も関係があるのかも知れない。 日付 時刻 時間 痛み(10段階) 状況 2012/10/26 04:00 20分 5 睡眠中、痛みで…

2017年、特記事項

節制中飲食物摂取、年間サマリー 年度 米飯 米菓 米粉製品 ラーメン バイキング 2012 7 3 1 3 2013 10 2 0 5 15 2014 33 4 0 26 15 2015 25 2 0 24 21 2016 21 5 1 31 10 2017 54 4 3 18 7 体調 全般的に昨年と変わらず。 体重 最高:73.2Kg(02/12) 最低:65…

消散性直腸肛門痛

早朝、寝ている間に布団をはだけてしまい、寒さが原因でお尻が痛みました。 日付 時刻 時間 痛み(10段階) 状況 2012/10/26 04:00 20分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/02/11 06:00 20分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/02/16 05:00 10分 5 睡眠中、痛みで目…

人間ドックの結果

7月26日に受診した人間ドックの結果が郵送されてきました。 検査 ALT(GPT) 総コレステロール LDLコレステロール LDH GLU HbA1 HbA1c(JDS) 中性脂肪 HbA1c(NGSP) 正常値 8-45 130-219 63-139 122-228 70-110 5.5-8.0 4.3-5.8 33-149 4.7-5.5 単位 IU/l mg/dl …

人間ドック

結果の出た検査数値によると腎機能が低下しているとのこと。もっとお水を飲んだ方がいいそうです。

消散性直腸肛門痛

10年以上前から寝ている時に突然お尻が痛くなる事があり、数年前から記録を取っています。昨夜久しぶりにそれがあり、これまでと比べて痛みが強かったので症状でググってみたところ、消散性直腸肛門痛と云う病名のようです。 取り敢えずこれまでの記録を晒し…

2016年、特記事項

体調 これまでよりも疲れやすく、眠くなる時間が早くなる。 心臓は相変わらず。 左耳の耳鳴りは耳を澄ませば聞こえてくる程度で、殆ど問題にはならないレベルになる。 右足親指の痛みも自然治癒。 体重 最高:72.1Kg(08/20) 最低:65.0kg(05/10) 年間平均:6…