なんちゃって課長日記

自殺した父、認知症の母、社会的入院中の妹を持つ介護離職者の生活とその周辺

体調

体調.胸痛とか胸やけとか逆流性食道炎とか肋間神経痛とか(2)

循環器内科を受診して1週間後の再診。 その後の症状について徒然なるままに 胸やけについて 前回処方してもらったタケキャブが効いたらしく全く問題がなくなる。 やはり逆流性食道炎だろうか、タケキャブの処方は継続する事になる。 胸痛について 胸やけがな…

体調.左膝関節炎(4)

膝が痛み始めて22日目位。 完治したと思います。 最も痛みを感じていた蹴り出す動作(関節を早く動かす)をしても痛みはなく。1キロ程度を歩いても痛みはありません。

体調.胸痛とか胸やけとか逆流性食道炎とか

10日ほど前から胸痛を伴う胸やけがあり、今日はそろそろキチンとお医者さんに行った方がいいかな、と思うレベルまで悪化したので普段は心臓の方を診てもらっている循環器内科に行く。 症状について徒然なるままに 胸痛について 一番酷い時には僧帽筋と大胸筋…

体調.左膝関節炎(3)

膝が痛み始めて18日目。 大分痛みは引いたが違和感は常にあり、約1キロ程の距離を連続して歩くと痛みを感じ始めます。 私は自動車も自転車も乗らないので主な移動手段は徒歩で、土曜日の朝は妹の面会に病院までの5キロの道のりを歩いていましたが、ここ数回…

体調.左膝関節炎(2)

膝が痛み始めて10日目。 痛みのピークは過ぎたのだが、歩いている時(特に椅子やベッドから立ち上がっての歩き始め)には痛みがあり、以前のように長時間の歩行は困難である。 処方された薬が切れるので先週行った整形外科医で再診。鎮痛剤の種類を変えても…

体調.左膝関節炎

3日前の朝から左膝の関節に違和感があり、歩く時、特に階段を降りる時の痛みが日に日に強くなって来たので整形外科医でレントゲン撮影、診察してもらったところ関節炎と診断され飲み薬と湿布薬を処方される。 また、この痛みとは直接関係ないのだが、将来的…

体調.午後から不調

昨夜は3時間しか寝ていなかったので昼食の後片付けをした後に、少しだけ昼寝をして買い物に出かけるつもりが目がさめると6時だった。外食ですませたいところだが、世間は10連休で雨も降っているので母を連れて行くのは難しい。慌てて夕飯の用意をするが買い…

体調.下痢する

職場に着いてから便意がありトイレで座ると下痢していた。午前中にもう一度トイレに行く。

体調.右ふくらはぎ.こむら返り

普段起きる15分ほど前に右ふくらはぎの痛みで目が醒める。 かなり久し振りにこむら返りなので、このブログを検索してみるとなんと前回は10年以上前(2009年1月)だった。 2019.02.23 追記、 ベッドから起きるときにはもう痛みはなかったのですが、夜から張り…

体調:終日家にいる

三連休の中日、どこにも出かけず家にいる。 2月はしんどい。2019.02.11追記、 FBでそんな話をしたらそれは the winter blues だと教えてもらいました。

胸の痛みが治まる

仕事から帰宅して夕食の支度まで少し時間があったのでリビングに置いてある母の介護ベッドで30分ほど眠る。おそらく少しだけ上半身を起こした状態のベッドで横になったのが良かったのかそれ以降痛みが消えた。(これを書いている翌朝まで問題なし)

心臓に圧迫感が続く

息苦しさ、胸が締め付けらるような感じが12日(土)から続いている。 特に起床直後が顕著に症状が現れている。

しんどい

起床後から息苦しさと倦怠感。 そのせいか、妹への差し入れを準備したのにもかかわらず、カバンに入れ忘れる。

頭痛

母に起こされ、目が醒めると11時を過ぎていた。そして頭痛がします。

2018年、特記事項

節制中飲食物摂取、年間サマリー 年度 米飯 米菓 米粉製品 ラーメン バイキング 2012 7 3 1 3 2013 10 2 0 5 15 2014 33 4 0 26 15 2015 25 2 0 24 21 2016 21 5 1 31 10 2017 54 4 3 18 7 2018 38 10 1 21 11 体調 全般的に一昨年、昨年と変わらず。 メンタ…

筋肉痛、倦怠感、眠気

土日のプチ土木作業が原因なのか起床時、普段より10倍くらいの地球の重力を感じる。 筋肉痛を感じながらも普段通りスタバに寄って職場へ、今日は昼食(たぬきそば)を採ったせいか午後2頃から眠気に襲われほとんど仕事にならず、30分ほど自席で眠る事にした…

消散性直腸肛門痛

痛みで目が覚めました。 日付 時刻 時間 痛み(10段階) 状況 2012/10/26 04:00 20分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/02/11 06:00 20分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/02/16 05:00 10分 5 睡眠中、痛みで目覚める 2013/05/24 03:00 10分 5 睡眠中、痛みで目覚…

軽い頭痛

起床後から軽い頭痛が続く。[妹] 相談支援事業所の担当者が計画書の件で来訪 先日の妹との面談を経て作成されたサービス利用計画書に署名捺印する。内容的には昨年から変更なし。 順調にいけば審査を経て1ヶ月くらいでサービス受給者証が届く予定である。

頭痛、発熱

起床後から熱っぽく、妹との面会の後はルーティンになっているインド料理店でのランチ、スタバでコーヒー、食料品買い出しをキャンセルして帰宅。レトルトのトマトソース、パスタで昼食。HDDに録り溜めていた『エイリアン2 完全版』を観始めるが、頭痛が酷く…

頭痛、左手麻痺、貧しい中華スープをぶちまけて火傷する。

一日中頭痛。 お肉屋さんで「コロッケ三つお願いします」と言いながら左手で指を3本立てようとしたら薬指が動かず中途半端なチョキしか出来ず、右手でも出来ない事はなかったがとてもやり辛かった。 昼食で出来立て熱々の貧しい中華スープの入ったラーメン鉢…

左目周辺に内出血

昨夜まで何も異変はなかったのに朝起きたら一気に左目周辺が赤紫になっていました。

朝起きてとても疲れている

昨日歩行訓練を兼ねて母を連れて金融機関や商業施設を歩き回ったせいか、今朝起きると倦怠感がただならない。 各ポイントでは殆ど母を座らせたまま待たせておけばいいので気を緩めていてもいいのだが、徒歩での移動中は母のペースで歩けるように前を歩かせ、…

風邪、だいぶ良くなる

時々咳が出るのといくばくかの倦怠感。熱も引いて鼻水も止まる。

風邪、熱が出る

昨日よりは幾分ましにはなったのですが、熱っぽいので先ほど測ってみると 37.49度でした。

風邪が酷くなる。

午前中はまだましだったのですが、午後から咳とくしゃみと鼻水が止まらない中マスクをして仕事する。 夕食の支度は諦めて外食する。

午後から風邪ぎみ

仕事中、午後2時ごろから頭痛、喉痛、鼻水、咳、くしゃみと風邪の諸症状らしきものが始まる。但し、熱は平熱。

しんどい

朝起きてから普段とは違う倦怠感。そのせいかお昼にポテチを食べたり仕事帰りに食べたりしたので余計にしんどくなる。体調不良->食欲->食べる->倦怠感->悪化 の悪循環。

消散性直腸肛門痛

入院中の妹の面会に行くため自宅から病院まで歩き始めて50分程のところで、徐々に痛み始める。今朝は寒の戻りで昨日とは9度も気温が低い。そういう事も関係があるのかも知れない。 日付 時刻 時間 痛み(10段階) 状況 2012/10/26 04:00 20分 5 睡眠中、痛みで…

左手親指の付け根が痛い

思い当たる節もないし、右手と比べて見ても腫れや違いは見当たりませんが、朝から左手親指の付け根から手首までが痛みます。特に親指を動かすと痛みが強くなります。

朝、なかなか起きれない

夢に引きずり込まれるような感覚。7時にセットした目覚まし時計を5分おきにスヌーズして7時50分になんとかベッドを抜け出す。