節制中飲食物摂取記録
BEEF RUSH 八尾にて。 いつもはステーキ15枚なのですが、今日は12枚でストップ。年齢と共に食べられる量が減るのは悲しい。 2019年摂取回数累計 米飯: 20 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 14 バイキング: 33 (+1)
BEEF RUSH 八尾にて。 2019年摂取回数累計 米飯: 20 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 14 バイキング: 32 (+1)
はま寿司 八尾東久宝寺店にて。母と昼食。 2019年摂取回数累計 米飯: 20 (+1) 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 14 バイキング: 31
とんかつ 松のや 八尾店にて。ライス少なめでお願いしています。 2019年摂取回数累計 米飯: 19 (+1) 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 14 バイキング: 31
ステーキ食べ放題.BEEF RUSH 八尾にて。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 14 バイキング: 31 (+1)
餃子の王将 アリオ八尾店。今月のフェア商品です。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 14 (+1) バイキング: 30
入浴後。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 13 (+1) バイキング: 30
神戸クックワールドビュッフェ リノアス八尾店にて。昼食。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 12 バイキング: 29 (+1)
BEEF RUSH 八尾にて。お盆期間でスパワールドの料金が1200円から3000円に跳ね上がるので今週はパスしました。そう言うわけでいつもの火曜日（家事と介護の休業日）ならば夕方からここにくるのですが、今日は遅めのランチタイムとなりました。 2019年摂取回数…
夕食後。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 12 (+1) バイキング: 27
間食。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 11 (+1) バイキング: 27
夕食に追加。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 10 (+1) バイキング: 27
BEEF RUSH 八尾にて。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 9 バイキング: 27 (+1)
夕食後。暴飲暴食でしかストレスを発散できないと言う負のスパイラル。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 9 (+1) バイキング: 26
BEEF RUSH 八尾にて。 なんだかんだで今週もここに来たのですが、今日はいつもより3枚少ない12枚しか食べられませんでした。と言うのもこのお店、何も言わなければミディアムレアで焼いてくれるのですが、私の場合それだと量が食べられないので毎回ミディア…
BEEF RUSH 八尾にて。 結局またここに来てしまいました。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 8 バイキング: 25 (+1)
BEEF RUSH 八尾にて。時間無制限なので食後もこうしてブログを書いたり読書したりと使い勝手の良いお店なのですが、来週から学校夏休みに入り混雑が予想されるので、しばらくは足が遠退きそうです。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメ…
BEEF RUSH 八尾にて。火曜日恒例。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 8 バイキング: 23 (+1)
BEEF RUSH 八尾にて。火曜日恒例だが、今日はスパワールドには行かなかったので普段より3〜4時間早く午後1時前に入店する。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 8 バイキング: 22 (+1)
BEEF RUSH 八尾にて。火曜日恒例。 いつもと同じでステーキを15枚頂くが、今日は少しお腹にゆとりがある。 2019年摂取回数累計 米飯: 18 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 8 バイキング: 21 (+1)
はま寿司 八尾東久宝寺店にて。母と昼食。 母が食べたもの 海老3種盛り * 2皿 マグロ3種盛り * 2皿 うなぎ * 1貫 和風おろしハンバーグ 2019年摂取回数累計 米飯: 18 (+1) 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 8 バイキング: 20
BEEF RUSH 八尾にて。 いつも通り15枚頂きました。 2019年摂取回数累計 米飯: 17 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 8 バイキング: 20 (+1)
BEEF RUSH 八尾にて。 先週の火曜日は逆流性食道炎の胸やけが酷くて来れませんでしたが、今週はタケキャブのおかげですっかり良くなりいつも通り15枚頂きました。 2019年摂取回数累計 米飯: 17 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 8 バイキング: 19 (+1)
餃子の王将 太子店にて。 2019年摂取回数累計 米飯: 17 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 8 (+1) バイキング: 18
はま寿司 八尾東久宝寺店にて。母と昼食。 2019年摂取回数累計 米飯: 17 (+1) 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 7 バイキング: 18
BEEF RUSH 八尾にて。 2019年摂取回数累計 米飯: 16 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 7 バイキング: 18 (+1)
吉野家 近鉄八尾駅前店にて。 生姜とサラダで3色丼にしてみました。 2019年摂取回数累計 米飯: 16 (+1) 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 7 バイキング: 17
BEEF RUSH 八尾にて。 火曜日恒例。 2019年摂取回数累計 米飯: 15 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 7 バイキング: 17 (+1)
餃子の王将 近鉄八尾店にて。 店内で目に入ったポスターを見て今月のフェア商品だと勘違いしてオーダーしました。 2019年摂取回数累計 米飯: 15 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 7 (+1) バイキング: 16
BEEF RUSH 八尾にて。 2019年摂取回数累計 米飯: 15 米菓: 7 米粉製品: 0 ラーメン: 6 バイキング: 16 (+1)
