なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、73.2Kg、25%

節制中飲食物摂取記録. バイキング

神戸クックワールドビュッフェ リノアス八尾店にて、夕食。 いつも、ここには昼食を摂りに来るのですが今日は夕食。そしてここに来ると炒飯を食べてしまうのですが、今回は意識的にそれを回避。 初手: 2024年摂取回数累計 米飯: 6 米菓: 0 米粉製品: 0 ラー…

健康.人間ドックの結果

1月16日に受診した人間ドックの結果が郵送されてきました。追跡中の検査結果は次の通り。 検査 ALT(GPT) 総コレステロール LDLコレステロール LDH GLU HbA1 HbA1c(JDS) 中性脂肪 HbA1c(NGSP) 正常値 8-45 130-219 63-139 122-228 70-110 5.5-8.0 4.3-5.8 33-…

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、73.5Kg、25.3%

節制中飲食物摂取記録. ダブルトンカツカレー

上等カレー布施店にて。隔週土曜恒例、昼食。 2023年摂取回数累計 米飯: 6 (+1) 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 2

妹.面会

面会形式 ガラス越し面会 差し入れ、提出物 缶コーヒー(BOSS贅沢微糖) ビッグプッチンプリン ハッピーターン 差し入れリクエスト なし 受領物、返却物 なし 状態 病室待機 爆発頭 確認事項 たった23万円 ピンクの財布 たった3万円 小銭 ピンクのお弁当箱 …

体重と体脂肪率.帰宅、シャワー後、73.1Kg、25%

節制中飲食物摂取記録. 寿司

魚べい 八尾光町店にて。昼食。 全部寒さのせいです。 2023年摂取回数累計 米飯: 5 (+1) 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 2 バイキング: 2

その他.西隣家.境界にブロックを積み増しされる

昨年末で終わったと思っていた西隣家の造成工事、今週に入ってから拙宅との境界のブロックを積み増してされました。 せっかく、視界の開けた北西方向を監視カメラで見れるようにしていたのですが、今は灰色のブロックしか見えません。www.youtube.com

節制中飲食物摂取記録. みそラーメン全部入り

ラーメン魁力屋 アリオ八尾店にて。朝食。 朝、iPhoneのアラームで目覚めるが、寒さでベッドから出ることができない。でも、木曜日は可燃ゴミの回収日なので起きないわけにはいかない。ラーメンと引き換えにとにかくベッドから出るという、交換条件を自分に…

俺の手料理.料理と独白、ホワイト・ホット・チョコレートとウィンター・ブルー

YouTubeにアップしました。 www.youtube.com

体重と体脂肪率.帰宅、シャワー後、71.7Kg、25.5%

本.読了.町田その子著『52ヘルツのクジラたち』

旅行と人間ドックの待ち時間用に書店で杉咲花主演で映画化の帯に惹かれて購入。主人公のキナコと52を始め、登場人物が総じて苛烈な生い立ちを描き出すと同時に、誰かと惹かれ合う事が逆に孤独を引き寄せる。それでも声をあげる、声を聞く、それだけで人は…

体重と体脂肪率.帰宅、シャワー後、73.6Kg、24.6%

節制中飲食物摂取記録.串カツ食べ放題

串家物語アリオ八尾店。 2023年摂取回数累計 米飯: 4 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 1 バイキング: 2 (+1)

病気.循環器内科受診

診察前の採血で糖尿病の指標となる HbA1c が7.1%で、6週前から0.2ポイント増。 気分的には数字なんかもうどうでも良くなってきた。大切なのは生きながらえることではなく、生きて来たことである。 追跡中の検査結果は次の通り。 検査 ALT(GPT) 総コレステロ…

体重と体脂肪率.帰宅、シャワー後、72.9Kg、25.3%

妹.面会

面会形式 1Fロビー 差し入れ、提出物 缶コーヒー(BOSS贅沢微糖) ビッグプッチンプリン ハッピーターン 箱ティッシュ カフェオレ(温、WONDA) 差し入れリクエスト なし 受領物、返却物 領収書(理髪代,¥2,500-) 状態 デイルーム待機 元気 確認事項 たった…

節制中飲食物摂取記録.焼肉食べ放題.味噌ラーメン

焼肉きんぐ八尾店にて。 2023年摂取回数累計 米飯: 4 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 1 (+1) バイキング: 1 (+1)

母の死後の諸々.地域活動.能登半島地震への救援物資として紙おむつを供出する

一昨日の認知症介護者家族交流会で参加者のY田氏が「能登半島地震の災害ボランティアで現地に行く」との事だったので、「じゃあ、ついでに母が使い残した紙オムツのストックがあるから持って行ってよ」と軽い気持ちで言う。話はそう簡単でもなくて、Y田氏に…

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.6Kg、24.8%

地域活動.認知症.介護者家族交流会

八尾市認知症地域支援推進員の山本氏からのお誘いで、『認知症介護者家族交流会』に参加。今回はZoom参加の予定だったが、ここ数回、会場側の音声が聞こえづらいのでその調整を再三お願いしていたが改善が見られないので、アポなしで現場に入り諸々調整させ…

その他.阪神淡路大震災、29周年

あの日私は、ベッドの下から叩き上げられるような衝撃を背中に感じて目が覚めました。 そして飛び起きてテレビのスイッチを入れ、チャンネルを順に変えていくと、真っ暗な画面に女性アナウンサーの泣き声が聞こえました。そして男性アナウンサーが地震があっ…

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、72.5Kg、251%

節制中飲食物摂取記録. 回転寿司.大起水産

八尾店にて。昼食。 2023年摂取回数累計 米飯: 4 (+1) 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 0 バイキング: 0

健康.人間ドック

昨年夏の予定でしたが、COVID-19罹患でリスケしてもらったところ、オプションの都合で5ヶ月後の今日となる。 今回は2年おきの脳MRIオプションを追加。 胃カメラの麻酔は年々効きが良くなって来ていて*1、もはやカメラを口に入れる前から記憶がなく、気付け…

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、73Kg、25.6%

お出かけ. 旅程サマリ.広島1泊2日

2024.01.12 移動.新幹線で広島 運動.chocoZAP広島稲荷町 食事.お好み焼き. お好み村.焼道楽にて 昼間に営業している路面店が見つからないのでお好み村へ。 宿泊. チェックイン.東横イン広島平和大通.ポイント利用 音楽.JMSアステールプラザホール、氣志團-Se…

節制中飲食物摂取記録. 牛丼

𠮷野家 広島本通店にて。夕食。 ライブの後には牛丼を食べます。 2023年摂取回数累計 米飯: 3 (+1) 米菓: 0 米粉製品: 0 ラーメン: 0 バイキング: 0

お出かけ.音楽.JMSアステールプラザホール、氣志團-Season3-『全國ホールGIGツアー 「推しの子分 ~転生したら氣志團だった件~」 』

まだツアー序盤なのでネタバレになるような詳細は控えますが、開演前のステージに目をやると、普段はやや上手側にセットされるドラムセットが中央になっている事に違和感。これが今回の演出に重要な意味を持っていた。 『スウィンギン・ニッポン』東日本大震…