なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2024-01-30から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率.夕食、シャワー後、73.2Kg、25%

節制中飲食物摂取記録. バイキング

神戸クックワールドビュッフェ リノアス八尾店にて、夕食。 いつも、ここには昼食を摂りに来るのですが今日は夕食。そしてここに来ると炒飯を食べてしまうのですが、今回は意識的にそれを回避。 初手: 2024年摂取回数累計 米飯: 6 米菓: 0 米粉製品: 0 ラー…