なんちゃって課長日記

社会的入院中の妹を持つきょうだい爺の生活とその周辺

2012-11-30から1日間の記事一覧

シャワー後、69.6Kg、23.5%

体重と体脂肪率

バースデーケーキ

節制中飲食物摂取記録

2012年摂取回数累計 米飯: 7 米菓: 3 ラーメン: 3 甘い冷菓: 1 甘い氷菓: 50 甘い果物: 18 甘い食べ物: 12 (+1) 甘い飲み物: 5

誕生日

その他

48歳になりました。