今日は朝昼夕と少しどころかいっぱい食べていまいました。 明日は英検の一次試験が済んでから少し食べます。

昨日の朝食から何も食べていない状態で起床後に6Km散歩、シャワー後の数値です。 明日は英検の一次試験があるので今日は少し食べます。